Estresse pós-traumático: Entendendo, diagnosticando e tratando
O estresse pós-traumático (EPT) é uma condição mental séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Originado a partir de experiências traumáticas, o EPT pode ter um impacto…
Práticas para Lidar com o Estresse Diário
O estresse faz parte da vida cotidiana e, em doses moderadas, pode até ser benéfico. No entanto, quando o estresse se torna crônico e não gerenciado, pode ter um impacto…